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다이어트(1일1식),과식,식탐

요즘 즐겨 먹는 다이어트 요리와 나의 더 없는 바보짓

by 강명주 노무사 2022. 8. 20.

요즘 즐겨 먹는 나의 #다이어트 요리.

잘게 자른 사과와 건빵, 호두, 건포도에 꿀을 조금 뿌린 뒤, 스파게티 소스를 끼얹어서 섞어 먹는다.

이때 스파게티 소스를 차가운 상태로 첨가하는 것이 중요하다.

의외로 맛이 괜찮다.

꿀과 스파게티 소스가 궁합이 잘 맞는다.

문제는 이렇게 먹은 뒤, 꼭 밥을 또 먹는다는 점이다.

그럴 바에야 이런 다이어트 식단이 의미가 없는데....

식욕을 굴복시킬 의지가 정녕 나에겐 없단 말인가~~~

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