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운동,탈모,건강관리,민간요법

아파트 계단 오르내리기 3달하고 가장 기분 좋은 점

by 강명주 노무사 2022. 6. 18.

#아파트 계단 오르내리기 3달하고 가장 기분 좋은 점.

3달간 비가 오나 눈이 오나 이 운동을 매일 하니 허벅지와 종아리에 근육이 꽤 잡혔다.

걸을 때마다 이 근육들의 꿈틀거림이 느껴지는데 이게 굉장히 짜릿하다.

기분 좋은 전기충격 같기에 마냥 걷고 싶어진다.

아침마다 텐트는 보안처분으로 당연히 따른다.

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