다이어트(1일1식),과식,식탐
인간의 몸은 왜 이리 정직할까(다이어트의 무서움)
강명주 노무사
2022. 8. 7. 01:22
#삼겹살 5백 그램과 냉면 두 그릇을 먹으면 체중이 약 2kg 증가한다.
이를 빼기위해선 한나절 간 단식을 하고 산에 가서 1시간 반가량 뛰어야 한다.
인간의 몸은 왜 이리 정직할까.