다이어트(1일1식),과식,식탐

인간의 몸은 왜 이리 정직할까(다이어트의 무서움)

강명주 노무사 2022. 8. 7. 01:22

#삼겹살 5백 그램과 냉면 두 그릇을 먹으면 체중이 약 2kg 증가한다.

이를 빼기위해선 한나절 간 단식을 하고 산에 가서 1시간 반가량 뛰어야 한다.

인간의 몸은 왜 이리 정직할까.

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